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Oh wie lecker war Weihnachten wieder. Stehen Sie auch vor dem Spiegel und fühlen sich plötzlich 10kg schwerer? Wir können Sie da beruhigen. Durchschnittlich sind es weniger als 500g, die wir über die Weihnachtszeit zunehmen.
Ein straffes Bindegewebe und jung aussehende Haut – dafür müssen wir einiges tun. Sport, gesunde Ernährung, Kosmetik. Und noch etwas: Ein Bad nehmen!
Tags: basenbad, baden, haut
Hat es Sie dieses Jahr auch schon erwischt? Die Erkältungszeit steht wieder vor der Tür. Viele Wechsel von stickiger Heizungsluft zu nasskalten Außentemperaturen machen unserem Immunsystem gehörig zu schaffen. Das Problem: Erkältungen sind virale Infekte und können deshalb nicht mit Medikamenten bekämpft werden, sondern unser Körper muss alleine mit den Krankheitserregern fertig werden. Tabletten uns Säfte aus der Apotheke können zwar die Symptome lindern und unser Immunsystem bei seinem Kampf unterstützen, mehr aber auch nicht. Sollte man also doch lieber zu Omas alten Hausmitteln greifen, um gegen Schnupfen, Husten und Heiserkeit anzukommen? Wir haben uns schlau gemacht, was wirklich hilft.