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Der Baum muss noch gekauft und geschmückt, das Essen gekocht und Plätzchen gebacken werden? Wo soll man bei all den Weihnachtsvorbereitungen denn noch Zeit finden, um Geschenke zu kaufen oder gar liebevoll selbst zu basteln?
Die beste Freundin hat Geburtstag, Sie sind bei Freunden zum Essen eingeladen und Weihnachten rückt auch schon wieder langsam näher? Die große Frage lautet: Was schenkt man Freunden und Liebsten? Die meisten Menschen haben ja schon alles oder man weiß nicht wirklich, was ihnen gefällt. Wenn Sie Buchgutscheine und Co. zu langweilig finden und dem Beschenkten eine wirkliche Freude machen wollen, dann schenken Sie doch etwas ganz Persönliches!
Etwa sechs Prozent aller Frauen machen laut einer Studie des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland Yoga. Viele „Yogis“ beschwören die Heilkraft von Yoga auf Geist und Seele, aber auch wenn Sie nichts von Meditation halten, kann Yoga etwas für Sie sein. Rückenschmerzen, Verspannung, Stress? Dagegen hilft Yoga! Wir stellen Ihnen deshalb ein paar Übungen für Anfänger vor, die im Alltag oder sogar im Büro super funktionieren.
„Aus den Träumen des Sommers kocht man im Herbst Marmelade“ – so sagt es zumindest ein englisches Sprichwort. Es ist zwar noch nicht ganz Herbst, trotzdem ist jetzt im Spätsommer die beste Zeit für Konfitüren und Marmeladen. Aber immer nur Erdbeer- und Himbeermarmelade? Wir haben für Sie Omas Geheimrezept wiederentdeckt, einen Klassiker aufgepeppt und eine neue Sorte ganz ohne Zucker kreiert – lassen Sie sich inspirieren!
Wer liebt sie nicht – die zartschmelzende Versuchung aus dem Süßigkeitenregal? Pralinés, Eiscreme, Schokoriegel oder einfach nur eine schöne Tafel der Lieblingssorte. Dabei verkneifen wir uns oft ein Stückchen, weil wir Angst vor den Kalorien haben. Heute haben wir die frohe Botschaft für alle Naschkatzen: Schokolade ist gar nicht ungesund, sondern macht schön, schlank, glücklich und wirkt bei Männern sogar potenzsteigernd…
„Do It Yourself“ ist längst Trend. Ob Stricken, Häkeln oder Dekorieren – woran wir früher in der Schule verzweifelt sind, ist heute unsere liebste Freizeitbeschäftigung. Und das hat einen guten Grund: denn Basteln, Malen und Kreativsein ist gut für uns!